Les Cours

Voici les cours que nous proposons aux enfants :

L'Eveil gymnique et la Baby gym :

Les enfants évoluent sur un parcours où ils pourront rouler, sauter, s'équilibrer, se suspendre, escalader, se renverser, sauter... avec l'aide d'un éducateur diplômé. Ils développeront ainsi leur motricité dans le jeu et apprendront à surmonter leurs appréhensions tout au long de l'année.

Le cours à lieu à la salle de danse Hélène BOUCHER, le mardi ou le mercredi de 17h15 à 18h15

Pour les enfants à partir de 2,5 à 5 ans aussi bien filles que garçons

Ces enfants participent également au Gala de fin de saison.

La Gymnastique de compétition :

La Gymnastique Artistique Féminine = GAF : 3 compétitions dans l'année

Sport plutôt individuel, la Gymnastique Artistique féminine se pratique en équipe lors de compétitions. Les gymnastes doivent donc être individuelle, mais avec l’esprit d’équipe.

L’avantage de ce sport est le développement assez complet, autant au niveau physique que mental.
Contrairement à d’autres sports qui ne font travailler que certaines parties du corps, la gym met en action tout le corps. C’est pour cela que petit à petit, la gym développe toutes les parties du corps : abdominaux, jambes, fessiers, épaules, bras, dos, etc.

Le développement des muscles est nécessaire pour tout le monde, car la musculature permet également de protéger le corps.
Côté mental et psychologie, les gyms doivent développer des qualités de courage, de motivation personnelle, de volonté, de persévérance, etc.

Il faut avouer que la gymnastique demande beaucoup aux filles, mais elles en ressortent que grandies.

Et en plus des qualités musculaires et mentales, rajoutons à tout cela la coordination, la souplesse et le peps !

Les cours ont lieu Salle Hélène BOUCHER, en fonction du niveau de chaque enfant

Pour les filles uniquement qui ont 6 ans et plus